Wiele osób boryka się z problemem zbyt niskiego libido. Brak ochoty na seks w w młodym wieku jest dziwnym zjawiskiem, które ma negatywny wpływ na nasze życie. Jak zwiększyć libido i znów cieszyć się udanym seksem? Pierwszym krokiem w kierunku większej aktywności seksualnej powinna być zmiana diety. Produkty przetworzone oraz używki należy ograniczyć, a w ich miejsce wprowadzić więcej warzyw i owoców. Dobra dieta nie pomaga? Sprawdź więc, jak zwiększyć libido w inny sposób. Dobrym pomysłem jest wprowadzenie do naszego życia codziennej aktywności fizycznej, może to być jogging lub ćwiczenia siłowe.