Higiena jamy ustnej to przede wszystkim systematyczne szczotkowanie zębów szczoteczką manualną lub elektryczną. Na rynku istnieje ogromny wybór szczoteczek, różniących się przede wszystkim włosiem – może ono być miękkie, średnie lub twarde. Jest też bez liku past do zębów o różnych właściwościach. Wyboru można dokonać samodzielnie lub poprosić o radę swojego dentystę. Higiena jamy ustnej powinna jednak obejmować także inne zabiegi: dokładne czyszczenie przestrzeni międzyzębowej nicią dentystyczną oraz płukanie jamy ustnej. Zapobiega ono krwawieniu dziąseł i powstawaniu nalotu na zębach, a także odświeża oddech.