Kawę z mlekiem poproszę!

Nie wyobrażasz sobie dobrze rozpoczętego dnia bez filiżanki ulubionej kawy? Ten aromatyczny napój przyrządzony ze zmielonych ziaren ma pobudzające właściwości, dzięki którym jesteśmy efektywniejsi w pracy i mamy większą koncentrację. Kawa działa pozytywnie także na metabolizm, przyspieszając procesy trawienne. Poza tym jest doskonała w smaku, a picie jej w dobrym towarzystwie poprawia nastrój. Tak działa mała czarna, czyli popularne espresso. Czy takie same właściwości ma kawa z mlekiem? Ile kalorii ma napój zabielany i jak działa na żołądek? Choć smakuje wybornie, zwłaszcza ze spienionym mlekiem, to niestety obciąża układ trawienny i pogarsza przyswajanie kofeiny przez nasz organizm. A to właśnie o kofeinę chodzi i o jej energetyzujące zalety. Na szczęście miłośnicy kawy nie patrzą ani na kaloryczność. Dla nich liczy się przede wszystkim smak, którego ani latte, ani białemu americano nie można odmówić. Odmian kaw jest wiele, podobnie jak sposobów jej zaparzania. Twoją ulubioną jest kawa z mlekiem? Ile kalorii by nie miała, zawsze będzie smakować wybornie i dostarczać mnóstwa przyjemności.